Ando muito abatida: sem fome, sem ânimo, sem vontade de nada! Tenho a impressão que todas as pessoas com depressão passam por isso. Nossa! Como é difícil!
Tem gente, e falo de pessoas que nos amam, que nos veem e dizem: " - Reaja!", " - Sai dessa!", "- Você está se entregando" ou, " - Sua felicidade só depende de você!"....Antes fosse assim!
Nós tentamos sim reagir, mas a dor e o sofrimento são reais e muito grandes, por vezes maior que nós mesmos. Não é nada fácil levantar da cama, nem se arrumar, nem comer, enfim, coisas que parecem normais, que são do nosso dia- a - dia nos cansam e, mesmo que não cansassem, não damos conta de fazê-las com naturalidade.Que fique claro, NÃO É PREGUIÇA! É uma deficiência nossa, nada mais que isso!
Engraçado que tenho a consciência de que preciso melhorar, de que toda essa fraqueza não leva a nada e mais, que tudo isso só está me prejudicando. Porém, se eu soubésse como sair disso tudo não estaria neste estado,não é?!
Dói observar que as pessoas a nossa volta estão preocupadas conosco, mas não sabem o que fazer e, ás vezes acabam dizendo coisas ou forçando situações que nos deixam ainda piores. Precisamos ser sinceros com elas! Dizer do que estamos precisando, geralmente, alguém para nos ouvir e não nos criticar já é muita coisa!
Estou em depressão há mais de um mês e, sinto que piorei um pouco, ao menos iniciei um tratamento, então imagino que aos poucos eu irei voltar a ser o que eu era: alegre,confiante e cheia de vida!
Você que esta nesta mesma situação e ainda não deu início a um tratamento, pense nisso! Um especialista no assunto é um passo importantíssimo pra que você se levante novamente e, reorganize sua vida!
Tem gente, e falo de pessoas que nos amam, que nos veem e dizem: " - Reaja!", " - Sai dessa!", "- Você está se entregando" ou, " - Sua felicidade só depende de você!"....Antes fosse assim!
Nós tentamos sim reagir, mas a dor e o sofrimento são reais e muito grandes, por vezes maior que nós mesmos. Não é nada fácil levantar da cama, nem se arrumar, nem comer, enfim, coisas que parecem normais, que são do nosso dia- a - dia nos cansam e, mesmo que não cansassem, não damos conta de fazê-las com naturalidade.Que fique claro, NÃO É PREGUIÇA! É uma deficiência nossa, nada mais que isso!
Engraçado que tenho a consciência de que preciso melhorar, de que toda essa fraqueza não leva a nada e mais, que tudo isso só está me prejudicando. Porém, se eu soubésse como sair disso tudo não estaria neste estado,não é?!
Dói observar que as pessoas a nossa volta estão preocupadas conosco, mas não sabem o que fazer e, ás vezes acabam dizendo coisas ou forçando situações que nos deixam ainda piores. Precisamos ser sinceros com elas! Dizer do que estamos precisando, geralmente, alguém para nos ouvir e não nos criticar já é muita coisa!
Estou em depressão há mais de um mês e, sinto que piorei um pouco, ao menos iniciei um tratamento, então imagino que aos poucos eu irei voltar a ser o que eu era: alegre,confiante e cheia de vida!
Você que esta nesta mesma situação e ainda não deu início a um tratamento, pense nisso! Um especialista no assunto é um passo importantíssimo pra que você se levante novamente e, reorganize sua vida!
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